Здоровье - Общественного Здравоохранения - Рассеянный Склероз
DeviL | Просмотров: 604
Многие из нас имеют членов семьи или друзей, пострадавших от рассеянного склероза (MS) и мы знаем, какие потери он может взять, не только на МС страдалец, но на всю семью.
В Северной Америке и Европе МС является наиболее распространенных инвалидизирующих неврологических заболеваний, с которыми сталкиваются молодые и среднего возраста взрослых, обычно в возрасте между 20 и 40. Как и в других аутоиммунных заболеваниях, МС-это значительно более распространены (по крайней мере, два-три раза больше) у женщин, чем у мужчин.
Что это такое
МС-это воспалительное заболевание нервной системы, в которой изоляционные миелиновые оболочки, окружающие нервные волокна повреждены тело и rsquo;с собственной иммунной системы. МС обычно представляет образец ремиссий и рецидивов. Тяжесть заболевания варьируется от легкой и послушными тяжелыми и привести к инвалидности.
Чем это вызвано
На протяжении многих лет ученые исследовали возможность, что вирус или другая инфекция может быть первопричиной МС. Хотя многие инфекционные агенты были связаны с МС, в том числе вирус Эпштейна-Барр, собачья чума, корь, герпес, хламидиоз и другие, в настоящее время нет убедительных доказательств, свидетельствующих о убедительных связь между МС и любой вирус.
Кто его получит
МС чаще встречается у Европеоидов. Идентичные близнецы имеют гораздо больше шансов, как возникают болезни, чем разнояйцевых близнецов, что указывает на генетический компонент. Пол явно влияет на предрасположенность и течение болезни.
МС является гораздо более распространенным в женщин, возможно, из-за влияния половых хромосом и стероидных гормонов на иммунную систему и центральную нервную системы (ЦНС). Хорошо известно, что заболевания значительно повышается в конце беременности, и эти улучшения были связаны с гормональными изменениями (в том числе витамина D).
Как клинические, так и экспериментальные исследования показывают, что секс прием стероидов может быть полезным для MS. Это может быть связано с противовоспалительным действием на иммунную систему или ЦНС и прямого защитные свойства этих гормонов на нервную систему.
Естественные методы лечения
Хотя нет никакого известного лечения для MS в это время, несколько физических методов лечения представляется перспективным для уменьшения вредного воспаления, приводящего к заболеванию нервной системы.
Диеты с низким содержанием насыщенных fatsPioneered доктором. Как сообщалось, Рой Свонк, диета с низким содержанием насыщенных жиров помогла многим людям с РС. Путем уменьшения потребления жиров животного происхождения (включая молочные продукты), арахисовое масло, гидрогенизированные масла, МС по несчастью удалось значительно снизить симптомы, особенно если они стали после диеты еще в самом начале течения болезни.
К сожалению, потому что доктор. Суонк не работают в группе сравнения или плацебо в его дизайн исследования, многие исследователи, поскольку под сомнение его результаты; однако хорошо известно, что такая диета связана с уменьшением риска сердечных заболеваний и некоторых видов рака.
Омега-3 жирные acidsOmega-3 жирных кислот, как рыбий жир, были использованы для уменьшения воспаления при различных аутоиммунных заболеваний. Предварительные исследования показали, что МС у пациентов, принимающих 9. 6 граммов в день рыбьего жира (содержащего 2. 9 грамм ЭПК и 1. 9 грамм ДГК) испытал 58-процентное снижение ключевой воспалительным медиатором, называются ММР после трех месяцев, хотя никаких существенных различий в качестве жизни наблюдались. Больше, контролируемых исследований о воздействии Омега-3 жирных кислот на клинические исходы в MS гарантированы.
Альфа-липоевая кислота (АЛК)является антиоксидантом, который действует регенерировать другие антиоксиданты в организме, таких как глутатион, аля как известно, чтобы пересечь гематоэнцефалический барьер и быть активными в центральной нервной системе. Несмотря на отсутствие контролируемых клинических испытаний аля МС, исследование на животных показало, что питательных веществ может ограничить проход воспалительных лимфоцитов в спинномозговой канал, что может иметь потенциальные выгоды для людей с РС. Необходимы дальнейшие исследования .
Витамин DAreas с высоким воздействием солнечного света имеют относительно невысокую распространенность МС и наоборот. Поскольку солнечный свет является основным индуктором синтеза витамина D в коже, исследователи предположили, что дефицит витамина D может быть фактором в развитии заболевания.
Профилактический ежедневный прием добавок с витамином D, как представляется, одними из наиболее перспективных альтернативных методов лечения для MS. (См. “Рекомендуемое потребление витамина D”, ниже). Одно крупное исследование показало, что добавки витамина D был связан с 40-процентное снижение риска развития МС и четыре небольшие неконтролируемые исследования показали, что добавки с витамином D могут уменьшить обострения симптомов.
Рекомендуемое потребление витамина D
Текущие рекомендации для приема витамина D были основаны в 1997 году и в настоящее время рассматриваются Института медицины (совместно финансировали правительства США и Канады).
Возрастная группа
Ежедневный прием достаточного количества
0 до 1 года
2 до 50 лет
51 до 70 лет
более 70 лет
Терпимый верхний уровень потребления
200 МЕ
200 МЕ
400 МЕ
600 МЕ
2000 ед
—не Источник: Министерство здравоохранения Канады (ХК-СК. ГК. Калифорния)
Источники витамина D
Рыбий жир (масло печени трески является отличным источником)
Соленая вода рыба (сельдь, лосось и сардины)
Витаминизированных продуктов (таких как маргарин, масло, и крупы)
Яичные желтки
Телятина
Говядина
Масло
Некоторые растительные масла
Важность витамина D
Только четко определена функция витамина D заключается в поддержании уровня кальция и фосфора в диапазоне, который поддерживает клеточные процессы, нервно-мышечной системы и формированию костной ткани. Без витамина D, организм не сможет усваивать кальций из рациона, поэтому многие добавки кальция содержат витамин д.
Витамин D представляется очень важным для развития мышечной силы, иммунитета, секреции инсулина, и развитие кроветворных клеток.
В любом возрасте, дефицит витамина D приводит к ухудшению нормального формирования костной ткани, наиболее часто встречающееся после зимы, из-за воздействия солнечных лучей ограничено . Дефицит витамина D является более распространенным в строгих вегетарианцев, у людей с темной кожей, алкоголиков, людей с заболеваниями печени или почек, людям с кишечной мальабсорбции синдромы, и у женщин с гипертиреозом или MS.
Симптомы
Симптомы РС могут отличаться, в зависимости от того, какие нервы затронуты, и включают в себя:
Онемение и покалывание в конечностях, туловище, или на одной стороне лица
Мышечная слабость
Потеря координации ногу или руку
Зрительные расстройства
Легко усталость
Трудности при ходьбе
Трудности с контролем мочевого пузыря
Вертиго
Расстройства настроения